福田洋のインスタグラム(trans_am_hiroshi) - 1月11日 22時24分
#thenandnow
Then: ヨガをはきちがえていたころ(食べなさすぎ、瞑想ばっかしすぎ)
Now: 食べまくり、動きまくり
結論:正しくヨガるとツルっとする。
みんなシャンバビしよう❣️
#innerengineering
#shambhavimahamudra
#ishayoga
#Sadhguru
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2021/1/11
