井脇幸江のインスタグラム(yukie.iwaki) - 1月11日 17時47分
お手製の味噌🥰
と言っても、作ったのは友人で美癒家の石田美鈴ちゃん💖
@belle_clochette
左は半年前に作った
十勝の黒大豆と米麹
真ん中は2年熟成の
ひよこ豆と米麹
どちらも香り高く、「食べる」という感覚✨
貴重なものを、ありがとう😍
右側の赤いのは旅先で手に入れた、久平みそ
これも甘くて美味しい
生徒がリピートでお取り寄せしたものを、お裾分けしていただきました😉
身体に良いものは、身体が喜ぶね❣️
健康でいたいから
【暗いところで眠る】
【太陽に当たる】
【身体を動かす】
これだよね💖🔥✨
必要以上に感染を恐れて家に篭り、TVやパソコン三昧で、簡単に食べられるものばかり口にしていては、万が一の時…身体は戦ってくれません。
陽に当たって動き、寝る❗️
これです😊✨💕
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2021/1/11