福田朋夏のインスタグラム(tomoka_fukuda) - 1月11日 15時44分

今日のスタティックトレーニング（息止め）ポノがかまってほしくてクーンクーン🐶言ってたけど、何とか集中出来て終わりました😂
普通にメディテーションするのも好きだけど、息を止めてメディテーションする方が自分の中に入れて気持ちいい🙂

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