竹村美緒のインスタグラム(takemuramio) - 1月9日 22時44分

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コロナ禍で、健康について向き合う時間が増え、食生活を見直すように。

今年は身体に良いものをしっかり考えて、作って、食べて、健康的で強い身体づくりをしていきたい！

先日は、発酵料理研究家の時本先生に手作り味噌のレシピを教えていただきました。
春〜夏頃に完成予定☺️
美味しくなーれ。
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ベイコム11ch「チームベイコム」
来週木曜日まで毎日出演しています。
ぜひ、ご覧下さい😊
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