NEXTWEEKENDのインスタグラム(nextweekend_jp) - 1月9日 11時52分

【村上萌の朝ごはん】
NEXTWEEKEND編集長 村上萌がつくる、季節の朝ごはん。
1月のテーマは「プラントベース （植物由来）」です。

✔︎約3ヶ月、この食生活をしてみて思ったこと
✔︎おすすめの食材や調理法
など。

想像以上にハードルが高いと思われていることと同時に、「実は興味がある」「できることから始めてみたい」という関心の声を聞くことも多いので、現状をシェアする気持ちで綴ります✍️

新しい習慣を取り入れるのにもぴったりなタイミング。
食生活も見直して、プラントベースに限らず、できることから試しに取り入れてみてもいいかもしれません。

コラムは @NEXTWEEKEND WEBサイトより。

#そんなムード #朝ごはん #週末野心 #e朝 #大豆ミート #ソイミート #プラントベース

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• 村上萌