杉ありささんのインスタグラム写真 - (杉ありさInstagram)「💛 先日、1月6日に誕生日を迎えました🌈 コメントやメッセージを下さった皆さん LINEなどで連絡をくれた皆さんありがとうございます💗 こんなに沢山の方がいつも応援して下さっているのだなぁと皆さんのメッセージを読ませて頂き感動し、とっても嬉しかったです。いつも本当にありがとうございます🧡 31歳は自分の中で考え方や捉え方が変化した年でした。世界的にも大変な事が起き色々な事に向き合ったり手放したり物も人も断捨離したりそれぞれ自分にとって大切にしたい事などが分かったりした方も多かったのではないでしょうか。不思議なことに長年心の奥でこれって本当に自分にとって心地が良いこと？無理していないかな？と疑問があったのに目を瞑っていた事が、突然新事実と共に明るみになって、ずっと心のどこかで引っかかっていたことはやっぱりそうだったんだと心の中で手離せたりしました。今まではその人や事が自分を窮屈にしていたりストレスだったりしたのに分かってはいてもそれでも何故か情みたいなことで無理して気を使って生きていたところがあったのですが去年の起きた色々な出来事によって本当の自分になる為に必要な環境や大切にしたい人が改めて分かって、以前より考え方もとてもクリアになりました。距離感もダイジ。やっぱり居心地が良いとか、好きだとか、信頼できるとか自分の感覚を本当の意味で信じるっていうことは大事ですね。それが自分の事を大切にするということにも繋がっているなと感じました。これからも自分の心地良く無理なくいられる環境で、色々な感情を大切に楽しみながら、愛する人たちに愛を伝えつつ、感謝して、自分らしく過ごしていきたいと思います🌿🤍 もちろんチャレンジしたいことへの努力は貪欲に😊☀️ 皆さんに少しでもパワーを届けられるようにHappyを感じてもらえるように表現していきます💗 長くなりましたが関わって下さっている応援して下さっている皆さんもご自身の感覚を大事に、自分らしく気持ち良く過ごせる毎日でありますように…🌈✨ いつもありがとうございます❤️」1月8日 20時02分