空山菜摘さんのインスタグラム写真 - (空山菜摘Instagram)「♡ 🌸🌳❤️ . . 今年の目標の1つはボディメイク✨ 学生の頃は食事制限メインでかなり変わったけど、 もう今となってはそれで痩せることはないし、 そもそもダイエットに そんな時間を費やせなくなってて😭 去年からトレーニング始めたけど 今年も続けて頑張るぞ〜❣️と思ってます🙆‍♀️ . . 2枚目はツッコミどころあり過ぎやけど 人生で一番ダイエット頑張って スタイル良かった時😂🌈(高2か高3) この時は学校とバイト以外の全ての時間を ダイエットに捧げてたから意気込みが違う…😅 . あなたも頑張ればここまで痩せたんですよ という戒めのために載せておきます📸 . . . . . #ガーデンズバイザベイ #gardensbythebay #シンガポール旅行 #シンガポール #マリーナベイサンズ #シンガポール韓国 #海外旅行 #旅行大好き #ソラtrip #マーライオン #女子旅 #タビジョ #旅行好きな人と繋がりたい #リゾートホテル #genic_singapore #tabijyomap_singapore」1月7日 19時29分 - natsumi_sorayama

空山菜摘のインスタグラム(natsumi_sorayama) - 1月7日 19時29分



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今年の目標の1つはボディメイク✨
学生の頃は食事制限メインでかなり変わったけど、
もう今となってはそれで痩せることはないし、
そもそもダイエットに
そんな時間を費やせなくなってて😭
去年からトレーニング始めたけど
今年も続けて頑張るぞ〜❣️と思ってます🙆‍♀️
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2枚目はツッコミどころあり過ぎやけど
人生で一番ダイエット頑張って
スタイル良かった時😂🌈(高2か高3)
この時は学校とバイト以外の全ての時間を
ダイエットに捧げてたから意気込みが違う…😅
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あなたも頑張ればここまで痩せたんですよ
という戒めのために載せておきます📸
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#ガーデンズバイザベイ #gardensbythebay #シンガポール旅行 #シンガポール #マリーナベイサンズ #シンガポール韓国 #海外旅行 #旅行大好き #ソラtrip #マーライオン #女子旅 #タビジョ #旅行好きな人と繋がりたい #リゾートホテル #genic_singapore #tabijyomap_singapore


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2021/1/7

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