おかゆのインスタグラム(okayu_dayu) - 1月7日 12時17分

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今日は七草粥の日。
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春の七草にはそれぞれに効果や意味があるので
簡単にご紹介したいと思います🍲
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芹（せり）＝「競り勝つ」
解熱効果や胃を丈夫にする効果、
整腸作用、利尿作用、食欲増進、血圧降下作用など
様々な効果があります。
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薺（なずな）＝「撫でて汚れを除く」
別名をぺんぺん草。
利尿作用や解毒作用、止血作用を持ち、
胃腸障害やむくみにも効果があるとされています。
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御形（ごぎょう）＝「仏体」
母子草（ハハコグサ）のこと。
痰や咳に効果があります。
のどの痛みもやわらげてくれます。
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繁縷（はこべら）＝「反映がはびこる」
昔から腹痛薬として用いられており、胃炎に効果があります。
歯槽膿漏にも効果が！
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仏の座（ほとけのざ）＝「仏の安座」
　一般的に、
子鬼田平子（こおにたびらこ）を指します。
胃を健康にし、食欲増進、歯痛にも効果があります。
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菘（すずな）＝「神を呼ぶ鈴」
蕪（かぶ）のこと。
胃腸を整え、消化を促進します。
しもやけやそばかすにも効果があります。
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蘿蔔（すずしろ）＝「汚れのない清白」
大根のこと。
風邪予防や美肌効果に優れています。
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全世界でコロナウイルスが猛威をふるっておりますが
一日も早く皆さんが安全に
会いたい人に思い切り会える、
そんな当たり前に思っていた日常に戻れるように。
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無病息災を願って…🌿
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#春の七草 #おかゆ

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