LOHACO（ロハコ）さんのインスタグラム写真 - (LOHACO（ロハコ）Instagram)「＼ちょこっとヘルシーでお正月太りをリセット！／年末年始ついつい食べ過ぎたり食生活のリズムが乱れてしまっていませんか？そんなときはちょこっとヘルシー生活で気持ちもカラダもリセット！パックの雑穀ごはんや乾燥野菜など便利な食材に加えて、作り置きを冷凍・冷蔵して、そのままレンチンできる容器を使えば食事の準備もちょこっと楽チンに。ホッと心を整えるお茶の時間がつくれるかも♪ 今回はヘルシー生活を気軽に始められそうな食品や飲料を5つご紹介します！ ①食物繊維たっぷり♪もち麦と十五穀ごはんのパックごはん ②液体みそだから健康みそ汁もカンタン♪マルコメの健康みそ汁 ③野菜料理でもう1品の心強い味方♪乾燥野菜ミックス ④作り置き料理をそのままレンチンOK♪保存容器スマートフラップ ⑤健康茶も手軽にティーバックで♪薬日本堂の健康茶まずは1日に1食だけお手軽メニューにしてみるなど、無理せずヘルシー生活をトライしてみませんか？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼Instagramで紹介した写真の詳細はプロフィール @lohaco.jp から♪ ▼商品のURLはこちら https://685.jp/3pXpNcF ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #新年ダイエット #生活リセット #一汁一菜 #頑張らない暮らし #自分にやさしく #無理せず #いつもの暮らしの中で #ヘルシー #手間抜き #レンチン #健康みそ汁 #乾燥野菜 #お手軽漢方 #まずはやってみる #暮らし #くらし #ロハコ #LOHACO #askul #アスクル」1月6日 18時16分