ママリのインスタグラム(mamari_official) - 1月6日 16時01分
♡命のはじまり…妊娠初期ってどんな時期?♡
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妊娠したばかりの「妊娠超初期」「妊娠初期」は、赤ちゃんの細胞が増えだす時期。
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神経などの重要な器官が次々に作られていきます💜
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💗自身と赤ちゃんのからだに向き合おう💗
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だからこそ、妊娠に気づきにくい時期、つまり「妊活中」から自身と "赤ちゃんのからだ" に向き合うことが大切✨
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その中の一つが「葉酸」を摂ること🍀なんですが…
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💦葉酸の働きを説明できる人は約半数💦
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ママリでは、妊娠初期のプレママ(164名)と妊活中の女性(423名)を対象にアンケートを実施。
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その中で妊娠初期のプレママの約半数が、妊活中の女性においてはその半数以上が、葉酸の働きや摂取推奨量について「説明できない」と回答しました😭
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👏葉酸を”なんとなく”摂らないで👏
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胎児の成長にも欠かせない葉酸は、たんぱく質や細胞の合成においても必要不可欠!
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妊活・妊娠中・産後どの時期においても大切な栄養素です🍀
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日本では2000年に、厚生労働省が「妊娠の可能性がある女性に葉酸の摂取を推奨する」という通知も発表しています。
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💗妊活中〜授乳期までサポート!葉酸サプリならこれ💗
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*厚生労働省:日本人の食事摂取基準(2015年度版)
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葉酸は、妊娠を考え始めたときから、妊娠中、そして出産後の授乳期まで積極的に摂り続けて欲しい栄養素🎀
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ママと赤ちゃんの健やかな未来のためにも、妊活中からしっかりとベースを作っておきたいですね✨
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2021/1/6