YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 1月6日 12時15分

イエス トウキョウ 中目黒 - Instagrammers Gourmet

【YES TOKYO ONLINE EVENT】


皆様、こんにちは☺︎

この度、NYから大人気ヨガ講師ARINA @arina.yoga のクラスを毎月オンラインにて開催することが決定致しました!!


YES TOKYOでレッスンされていた頃から
毎度キャンセル待ちが出るほど大人気のレッスン！

毎月1～2回は、このオンラインスタジオにて定期レッスンを行っていただく予定ですので是非この機会にARINAのヨガを体感してみてください。

※オンラインレッスンですが、20名様と人数に限りがございますので是非お早めにご確認ください。


▼ 日時
2021年1月16日10:00-11:00


▼ クラス内容
Vinyasa Flow Yoga (ヴィンヤサフロー)

ポーズからポーズへと流れるように動いていくことに集中したクラス。

コアトレーニングが含まれていたり、少し早めのヴィンヤサが有酸素運動になるので、普通のヨガじゃ物足りないという方にもピッタリです。

ダイナミックに身体を動かし、心も体もスッキリし、
ストレス解消にも繋がります。


▼ インストラクター
ARINA / アリナ

元外資系CAとしてストレス社会に奮闘する中、ヨガに出会い、心も身体も整っていくことに魅了され、全米ヨガアライアンスRYT200をバリにて取得。

その後、東京、そして現在はNYにベースを移し、
主にオンランインを中心に活動中。

バイリンガルでのクラスの提供や、シェイプアップやリフレッシュを目的としたパワー系のクラスを得意とする。

ヨガの効果、素晴らしさ、楽しさをたくさんの人々に伝えたいという想いで日々レッスンをしている。

予約URL: https://coubic.com/yesstudio/753220


ご参加お待ちしております🌈



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