長谷川理恵のインスタグラム(rie_hasegawa) - 1月5日 19時53分
新年初トレーニングでした!
眠りかけていた身体にスイッチがみなぎり、今年も健やかに心と身体を鍛えていきたいと思います🐮❤️
リエトレ引き続きよろしくお願いします!!
動画全てお家で出来ます☺️
コアを鍛える全身トレーニングですので、お時間ある時に挑戦してみてくださいね🐈
筋力がついたおかけで、多少暴飲暴食しても太らなくなった気がするよ!10日以上あけたら危険だけど😂
#リエトレ2021
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#コアトレーニング
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#年齢は関係ない
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2021/1/5