Dole_jp ドールジャパンさんのインスタグラム写真 - (Dole_jp ドールジャパンInstagram)「揚げない・丸めない・ヘルシー・おしゃれな「すくって楽しい」新感覚コロッケ。揚げずにトースターで焼くので手軽に作れます😋 ．．本日ご紹介するレシピはこちら！ ▼▼▼ 【アボカドスコップコロッケ】．． ✏材料（2人分）．・アボカド　1個・じゃがいも　1個（100g）・ベーコン　30g ・玉ねぎ　30g ・EXバージンオリーブオイル　小さじ3 ・パン粉（乾燥）　大さじ3 ・塩　小さじ1/2 ・こしょう　少々・ベビーリーフ　15g ・トマト　1/2個．． ✏作り方 1. じゃがいもは皮ごとラップで包み、電子レンジ（600Ｗ）で２分加熱し、皮をむいてつぶす。ベーコンと玉ねぎはみじん切りにする。アボカドは皮（器として使うので取っておく）と種を除いて、ざく切りにする。．． 2. フライパンにオリーブオイル小さじ１を熱し、パン粉がカリカリになるまでじっくり炒める。．． 3. 別のフライパンにオリーブオイル小さじ２を熱し、１のじゃがいも、ベーコン、玉ねぎを炒め、アボカドも加えて炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。．． 4. アボカドの皮に3の具材を詰め、2のパン粉をまんべんなくかけ、オーブントースターでこんがりと焼く。器に盛りつけ、ベビーリーフとトマトの乱切りを添える。．．簡単なのにおもてなし料理にもおすすめ✨ ぜひ作ってみてくださいね😊 ．． #ドール #Dole #フルーツ #アボカド #スコップコロッケ #コロッケ #レシピ #アレンジ #デリスタグラマー #うちカフェ #おうちcafe #インスタフード #クッキングラム #パーティー料理 #レシピ #簡単レシピ #手料理 #献立 #栄養満点 #健康 #料理好きな人と繋がりたい #avocado #croquette #fruits #foodie #recipe #cooking #delistagrammer」1月5日 16時09分