クック井上。のインスタグラム(cook_inoue) - 1月5日 11時57分

【#飯テロ御免ください】

これから又、家飲みの機会も増えると思います🏠
再びの巣篭もり生活にいかしていただけたら幸い🤗
小鍋・個鍋は、コロナ対策としてもバッチリ👍

✔︎本日1/5(火)発売 主婦と生活社『#週刊女性』
【レンジで10分100均鍋で作る「ひとり鍋」】

100均の袋麺専用レンジ調理器を使って楽チンお鍋🥘
和洋中,韓国,台湾,印度、クックが色々な味をご紹介♪
具とつゆ入れて、チンするだけ！のレシピ9品。
もう、市販の袋鍋つゆに頼らなくても変幻自在🌈

是非、書店・コンビニ・駅の売店で📕

#一人鍋 #鍋 #鍋料理 #料理 #巣篭もり #stayhome #電子レンジレシピ #レシピ #家飲み #宅飲み #酒場放浪記 #赤提灯 #簡単レシピ #新型コロナ #飯テロ #グルメ #野菜ソムリエ #アスリートフードマイスター #フードコーディネーター #食育インストラクター #bbqインストラクター #こども成育インストラクター #料理好きな人と繋がりたい #料理研究家 #料理男子 #料理芸人 #男飯 #クック井上。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する