棚橋弘至のインスタグラム(hiroshi_tanahashi) - 1月1日 17時33分
2021年のトレーニング初めは #背中トレ。
2020年のテーマは「ダンベルプレスで胸強化」だったので、2021年は「チンニングで背中を広げる」で。一年後は、すごい背中に👍 #backworkout
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4,210
45
2021/1/1
棚橋弘至のインスタグラム(hiroshi_tanahashi) - 1月1日 17時33分
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