GLADDのインスタグラム(gladd_official) - 12月30日 20時49分

2021年は運動習慣を身につけよう！
おうちトレーニング で健康生活
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【🏷 #おうちトレーニング】


 #宅トレ女子 が増えているのを知っていますか？

毎年お正月太りが心配なこの季節🎍
今年はおうちで過ごすことが増え、身体を動かす機会が
減ったのに食べる量はむしろ増えている気がします。

先日、日頃の運動や生活習慣についてストーリーズで
アンケートを行ったところ、生活習慣の見直しや運動をしたいと思いながらなかなか出来ていない回答が200件近く（！）ありました。


まずは家の中でできるヨガ、ストレッチなどYouTubeで
好きなトレーニングコーチを見つけて習慣化できるように
少しずつ始めるのがおすすめ💡🧘‍♀️


GLADDで探してみると、スポーツブランドのウエアや
シューズをはじめTANITAの体組成計、ボディケアアイテム、
補正下着まで幅広いアイテムが登場しています。🔍


最近体を動かしていないなぁ
という方は2021年から一緒に身体づくりを
スタートしましょう👟✨




#おうちヨガ #運動不足解消 #期間限定セール #gladd  





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