桜井莉菜のインスタグラム(rina__sakurai) - 12月30日 20時22分


今年最後の大事件は…
なんと…!
ぎっくり腰になってしまった事です😱!!
朝歯磨きして、うがいした後、かがんだ体制のまま、クシャミしたらグキッてなって、痛!!!
って思ったけど、その後普通に歩けたし、撮影も出来たから大丈夫かなーと思ってたんだけど、だんだん靴履く時前屈みになったり、しゃがんだりするのが痛くなって来て、整骨院行ったら軽めだけどぎっくり腰ですねって言われた🐤
これで軽めなんだったら本気のぎっくり腰なんて、そりゃその場で動けなくなるなと思った🥺
すぐに冷やしたのも良かったみたいで、とりあえず一回の整体でだいぶマシにはなったけど、
後2.3回は行こうかなと。
急に立ったり座ったりはまだキツい。
屈むのも辛いから大掃除は年明けになってしまいそう😭💦
完全に寝正月決定ですん🎍
チーン

#ぎっくり腰#初体験#正月#寝正月#riinacouture#リーナクチュール#皆様もくしゃみする時はお気をつけ下さい


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2020/12/30

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