杉谷拳士のインスタグラム(kenshi.02) - 12月30日 18時03分

【野生化計画〜Season3〜1日目】
お疲れ様です。島篭牛男です🐃
今日は島にも大寒波到来🌪🤧
なぜだろう❓去年も始まりは嵐🌪だった。。
様々なトレーニングを組み合わせ、強い身体を作ります😃
縄跳びトレーニングはNiziUをヒントに💡笑笑
始まったなぁ〜🍵

#野生化計画
#縄跳び
#niziu
#島篭牛男
#しまごもりうしお
#明日は 晴れますように

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