なでしこ健康生活さんのインスタグラム写真 - (なでしこ健康生活Instagram)「Repost from @santa_ayuri おいしく食べて元氣とキレイを叶えよっ✨健康維持の最適解🔑✨ / こんにちは！【'' 健康 '' と'' 自分らしさ '' の秘訣】をお届け中🙋‍♀️、 Beauty Light in Meのあゆりです＾＾クリスマスに忘年会にお正月...🎄🍻🎍 イベント盛り沢山なこの季節。元氣&キレイの維持、できてますか？？楽しくおいしく楽チンに♡ 健康を維持する秘訣✨ 私にとっての最適解は '' 発芽酵素玄米ライフ '' での健康基盤創り💫 イレギュラーな食Styleになっても、パパッとリセット✨ 発芽玄米の魅力💎✨ ＊食物繊維豊富 →腸内活動が活発に！腸内腐敗の宿便など悪性物質の減少が期待＊ギャバ豊富 →血圧・神経調整作用＊GI値低い →血糖値の上がる速度がゆるやかなのでカラダへの負担が少ない✨ダイエット効果も期待＊カリウム豊富 →ナトリウムを排出。むくみの解消が期待写真は愛用中の炊飯器😊 なでしこ健康生活✨　 @nadeshiko_healthy_life 健康維持の相棒です😎 この炊飯器で炊ける発芽酵素玄米は格別‼︎💫 こんなにふっくらもちもちの玄米が炊けて、こんなに楽においしい食で健康維持できる炊飯器には出会ったことがない、、😳 炊飯器買い換えようかな〜と悩んでいる方、食で健康基盤を創っていきたい方には本当にオススメです！！！！！🥺 この炊飯器に出逢う前から発芽玄米食ライフをしていましたが、発芽に時間かかるし、味もまあまあ。。😅 (そのときはおいしいと思っていたけどこの炊飯器で炊いたのとは全然違います😂) 手間もおいしさも全然違う！！！だからめんどくさがりやの私でも無理なく続けられています🥰 (生活に馴染みすぎて。今やこれで健康保っているのが当たり前に☺️) ▫︎めんどくさがりや ▫︎おいしいものに目がない ▫︎食べるのが幸せだけど健康でいたい ⇧１つでも当てはまる方の健康な食Style創りのヒントになれば幸いです🥰 #なでしこ健康生活公式アンバサダー #なでしこ健康生活 #酵素玄米生活 #酵素玄米炊飯器 #発酵酵素玄米 #玄米酵素ブレンド #生きている玄米 #なでしこ酵素玄米ブレンド #酵素玄米おやつ #カラダにやさしい #食べて元気に #健康基盤を創る #食style」12月29日 3時24分