依吹怜のインスタグラム(ibukirey) - 12月27日 19時15分

今日の　#ibukitchen🧡　は
無水カレー。
野菜の持つ旨味ってすごいよなー。

ランニング前に仕込み。
野菜を入れたストウブを
コトコト弱火にかけ、
出来上がったタイミングで火を消して
ランニングへGO。
余熱でもっと美味しくなるんだな。

ほっといても美味しくできるストウブって最高。野菜の恵みをいただきます。

今日は7キロ。
42.195キロまであとちょっと。
帰り道サウナで整えて、美味しいご飯の待つ家へ。
#ビールで帳消し🥰

#fujifilm #xa7
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#無水カレー
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