ラズドゥミナヴィオレッタのインスタグラム(violapolt) - 12月23日 22時08分

ただの日記です。🤪

最近、意識したこと。
私はほぼほぼ全部80/20っていう自分のルールで動いてるかもしれないと思って🧐

例えば、ご飯で言うと80%はヘルシー！
体、免疫作り
残りの20%は食べたかったら何でも良い、
カオス😂

そして、一番効率良く毎日を楽しみながら夢に辿り着くには　
80%は準備、20%だけ行動だと思います。

スポーツマンを見ると一番わかりやすいです。試合はたった何分とかだったりしますけどそれまでの準備が一番重要ですよね。

私は何が言いたいかと言うと
「私は何もやんないじゃん」、「何も動いてない」、
「何も変わらない」、「なんか早くしなきゃ」などなどの自分へのプレッシャーはたまにすごい邪魔してくる。

今はただただ充電の時期だけかもしれないですよ。そう言う準備が大切❗️
その充電をしっかりしてればもっと効率良くレベルアップ
していくことが必ずできると思います。
ゆっくり！自分に優しく、自分のペースで🥰　

8/2 😎

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