黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 12月23日 19時54分
#ヘルシー家ご飯
•ブリみりん漬け🐟
• #ロマネスコ は茹でて赤大根と一緒にシンプルに
オリーブオイルと塩
＆
醤油麹とマヨで😉
•春菊とオニオンの塩麹和え
えごま油、ごま油、バリッサ
で味付け✨
これ激ウマ😍💖
•昨日の残りの蓮根の煮物
•自家製コンブチャ
#ヘルシーで美味しいご飯
#塩麹レシピ
#醤油麹レシピ
#私達は食べてるものでできている
#美容アンチエイジング専門医
#分子栄養学認定医
#黒田愛美
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2020/12/23
