山田佳子のインスタグラム(yoshiko117) - 12月22日 20時15分

今年最後のピラティスレッスンでした🧘🏻‍♀️
Ryuji先生のクラスは、デスクワークで凝り固まった筋肉はほぐれるし、血流の巡りがよくなり、レッスン後は何より姿勢が良くなって体が軽くなります！
来年はもっと楽にレッスンをこなせるよう体力つけて頑張ります✌️

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