福島和可菜さんのインスタグラム写真 - (福島和可菜Instagram)「昨日の夜も… オンラインサロン RUN&BEER の練習会でしたが、今日も朝から練習会🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ 昨日のインターバル走からの 30kmビルドアップ走練チャン参加の方にとってはセット練❤（笑）なんとー‼️‼️‼️ メンバーの方が素敵なフラッグを作って下さいました😭‼️‼️‼️ （※フラッグが大丈夫な場所で写真撮ってます）みんなで作ったトレイルに建てる看板も出来上がって来たー😭 何とスペシャルなチームなのだろうか🥺 途中離脱や、途中参加の方もいましたが、ほぼみんなやりきったー‼️ 走り切ったー‼️ ナイスラーン🏃‍♂️ 1人じゃなかなか出来ない練習✨✨✨ どんどん速くなっていくみんなを見ているのが嬉しいし、楽しくて仕方ない☺️ 私も本当にパワーもらってます✋ なかなか大会などは少ないですが、やっぱり走るのは最高ですね🤲 そんな走るの最高を発信出来る番組、ジョグステ生放送のため、ランドマークタワーにこれから向かいます☺️ よろしくお願い致します🎙 #オンラインサロン #オンライン #サロン #salon #オフライン #イベント #練習会 #楽しく #走る #走 #Love #running #仲間 #メンバー #team #最高 #ビルドアップ #ありがとう #new #Tシャツ #フラッグ #凄い #カッコ良く #テーマ #👟 #🏃‍♂️ #🍺 #❤️ #✨ #㊗️」12月19日 14時54分