Arisaのインスタグラム(arisakubota) - 12月19日 13時02分

今日もたくさんの方とヨガでつながる時間❤️
ヨガで体を動かしたり、感覚を掴んだり、体温を感じたり、心臓の鼓動を感じるのは、脳の頭頂葉に関係している。そしてこの場所は「人とのコネクト」を感じる場所。孤独を感じてる人は、頭頂葉がoverheat(アクティブになりすぎてる)になっていると報告されています。
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人や動物、まわりとのコネクションを感じたり、”ワンネス“の感覚はこの頭頂葉が大きく関係してるんだって。自分と相手の境界がなくなる。
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瞑想やヨガは、頭頂葉を程よく静かにしてくれるんだよ☺️今日もありがとう💖
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スワイプ2枚目👉犬屋敷の裏側🤣
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My fave✨
Tops @hereiam.official
Leggings @lululemonjp align pants 25”
Yoga mat @lululemonjp
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#wtgbehindscenes #wtgfriends

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