阿部純子のインスタグラム(junkoabe_official) - 12月19日 09時59分

おはようございますっ
今日は趣味のはなし。
基本的にアウトドア派で、山登りやスキーや川下りなどが大好き🙌✨
都内でできる手っ取り早い運動を考え、ランニングに行き着いたのです♪
もう始めて3,4年かなぁ？
朝は眠気に勝てず5キロ程で
夕方なら途中で歩きも入れつつ7,8キロくらい🏃‍♀️
今夏は1か月で170kmは走ってました💨笑
頑張り過ぎちゃって最近はほどほどに転換中だけど！笑💦
たまーに、仕事先の山登りなどで体力があるね！と褒められると、めっちゃ喜んでしまいます☺️♪
すきな音楽を聴けたり、思いがけず綺麗な景色に出合ったり、、
良いことばかりだよ〜！

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