Satomiさんのインスタグラム写真 - (SatomiInstagram)「. 2020.12.13* . #ヘルシー生活始めました🔰 . Foodie Table @foodietable.jp さまよりレコルトエアーオーブンをモニタープレゼントしていただきました。｢ウィナーズ株式会社✕フーディーテーブル｣のモニターコラボ広告企画に参加しています。 . この日のエアーオーブンメニューは、塩麹と鰹節の鶏唐揚げ風。酒、醤油、塩麹に漬け込んだ鶏もも肉に花鰹をたっぷりまぶし、片栗粉をつけてエアーオーブンにセット。何がいいって、セットが完了したら、その間に他のことが出来ること。時短です。鰹節を使った唐揚げは、以前テレビで紹介されていて気になっていたものをアレンジしました。鰹節ってやっぱり旨味たっぷりなんだと実感。美味しかったです。 . エアーオーブンが調理してくれている間に、サラダの準備と春菊をさっと茹でてナムルを作りました。春菊のナムル、柚子を入れてみたけどこれが良かった！冷凍パンも温めて準備が整ったところに、エアーオーブンのタイマーが鳴ってナイスタイミング♪ . これで調理したフライドポテトも美味しくて、カリカリほっくほくに出来上がりました。出来立てサイコー❤️ お弁当に入れたらしんなりしちゃうけど、しなしなポテト派の娘からは、ポテト激うま！ってLINEが来ました。 . 健康診断の結果が気になるお年頃の私達夫婦としても、これを活用してヘルシー生活を意識したいと思います。 . #エアーオーブン #フーディーテーブル #フーディストモニター . . #おうちごはん #さとみのごはん #キッチングラム #おうちごはんlover #てづくりごはん365 #私のおいしい写真 #あたらたのしい食卓 #時短料理 #うつわ好き #スヴェイルファニチャー #あわびウェア #うちるフォト #金津沙矢香 #くぼともこ #コンガリ舎 #パンド #冷凍パン #wp_deli_recipe #wp_deli_japan #igersjp #instafood #iegohanphoto #lin_stagrammer #lunch #airoven . .」12月13日 11時46分