田中ウルヴェ京のインスタグラム(miyako.tanaka.oulevey) - 12月11日 20時57分

ピラティスはプライベートでマシンを使って。
長年続ければ、ほんの少しずつですが、進歩が見えてきます。

できなかったことができるようになること。

いくつになっても感じられるといいなと思います。
でも自分の写真を撮る余裕はなかった。😅

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