CURUCURUのインスタグラム(curucuru_golf) - 12月11日 17時45分

【冬ゴルフの天敵！手首のケガはコレで回避】
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寒さでカラダがカチカチ・・。そんなカラダはケガのもとです😨
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ダフリ気味またはダフリのショットをした際に、地面や練習場のマットにゴルフクラブをぶつけて手首を痛めることも。
手首につながる腕の筋肉を鍛えて、怪我予防に備えましょう💪✨
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