長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 12月10日 06時58分

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【　走れば身も心もぽっかぽか　】
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おはようございます🌈
先日はさやねぇさまのおかげで20km
らんらんらーん出来ました🏃‍♀️💓
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さやねぇに『朝は、起床時間に合わせて
暖房をつけておくと、起きた時に身体が
温まってスムーズ走りに行けるよ！』と
教えてもらい、6時50分にタイマーを
セットしたけど朝起きたら激寒で⛄️
午後6時50分にセットしていた模様…
#朝ランは前途多難
#全てはじぶんのせいだった
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過去picです♬良い天気だったなぁ☺️
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き

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