PRESSさんのインスタグラム写真 - (PRESSInstagram)「【オススメ和菓子】私がよく買う偏見まみれのオススメ紹介🍁 食べたことあるものを紹介したけど・羊羹・薄皮饅頭などもオススメです！個人的に羊羹はカロリーのわりに小さいので選ぶの少ない！【私が和菓子を選ぶ理由】・何個も欲しくならない・満足感がある・低脂質・好きだから【和菓子が向いてる人】・和菓子好き・トレーニー・脂質制限・カロリー制限【オススメの和菓子】・脂質の少ないもの・グルテンフリー（小麦が少ない）【あんまり…なお菓子】・高脂質・どら焼き！← 和菓子を選ぶ最大のおすすめポイントは洋菓子に比べて『低脂質』なこと！どら焼き、やクリームあんみつとがが悪いわけじゃないけど糖質＋脂質になるのでそれだったら洋菓子でもOK👍 私の中では ▶︎癒し（週2〜3）（低脂質）（低糖質） ↑どちらか ▶︎ご褒美（週1）（脂質＋糖質）な感じです！ Special thanks ❤︎ @nashi.stagram —————————————————— ㅤ お気に入りの写真に @press.inc タグ🏷して投稿してください♡ あなたのアカウントをご紹介致します! ㅤ ㅤ —————————————————— ㅤㅤ #シャトレーゼ #コンビニスイーツ #コンビニダイエット #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット記録 #ダイエットレシピ #ダイエット仲間募集 #ダイエットごはん #ダイエット生活 #ダイエットアカウント #和菓子好きな人と繋がりたい #低脂質 #低脂質ダイエット #低脂質スイーツ #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #痩せる #痩せる方法 #痩せる食事 #ストレス解消法 #トレーニング #トレーニング女子 #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ食」12月9日 21時29分