諸岡 昌紀のインスタグラム(yoshiki.fit) - 12月9日 19時35分
左の肋骨開いてたんだけど呼吸のトレーニングとウエストシェイパーで無意識でも開かないようになった🤔📝
因みにウエストは69センチでした！
絞ったら65cmぐらいかな？
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2020/12/9
