八巻セイラのインスタグラム(sarahyamakibranch) - 12月4日 20時25分

キャスコ花葉クラブ レストラン - Instagrammers Gourmet

今日のショット🏌🏼‍♀️
9番アイアン143ヤードのフォロー

しっくりこないんだよねー

1枚目は普通のスピード
2枚目はスロー

動画を見ながら注意してるチェックポイントは

1. 90度上げた時のフェース面(スクエアであること)

2. トップの位置
(クロスになりがち)

3. バックスイングをインサイドに引きすぎない

4. ダウンスイングの時に左肩が上がりすぎないこと
(これはセイラの悪い癖) 👎 左肩が上がると腰も起き上がってアッパーに当たっちゃう

5.フィニッシュが高すぎないこと
(これは腰がちゃんと回ってなくて体が横ではなく縦に回るとなっちゃいます)

って言うところを毎回動画でチェックしてます✅

あとは細かいところもいっぱいあるけどこの5つがメインです！

ちなみにどうでもいいけどスローのクラブ落とすところじわるから残した😂

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