川原由維のインスタグラム(yui5520) - 12月3日 10時12分
トレーニングday🏋️♀️
ベンチはフリーの方が重くてきついけど、バランス取ったり、どこの筋肉を使うのか体に耳を傾けてするのが大好き？
向いてる？
自分がそんなタイプなの知らなかったから、毎回楽しい😂
ゴルフもそうだけど、ただやってるだけとか、無理やりとか、勢いだけでするのは効果が無くて、自分の軸を探して、どこに重きを置いて地道に繰り返し作業してく事で身になってく🙆♀️
ゴルフで現役してる時は大雑把に見えて😂意外にこだわりる所は細かいそんな性格若干認識してたけど、筋トレ再開したらよりそんな性格だった自分に気付いて余計に面白い😂
いつくになっても、新しい発見、刺激は楽しい😊
#筋トレ #トレーニング #お尻育てたい #筋トレ女子 #みのりんレギンス #似合うお尻になるぞ🍑🔥
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2020/12/3
