東京スポーツ・レクリエーション専門学校のインスタグラム(jikeitsr) - 12月2日 07時55分

【パーソナルトレーニング】

サッカーコーチクラス１年生が

パーソナルトレーニングを受けてます

今日のメニューは『ステップワーク』

教えてくれているのは

北陸でサッカー強豪校出身の２年生

動作の仕方や意識するところを

丁寧に教えてくれます

留学生も少しずつ体力が向上して

プレーの質が上がったり幅が広がっています

トレーニング効果大‼️

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