北岡悟のインスタグラム(lotuskitaoka) - 12月2日 04時11分

11/25水曜昼、選手練習からHIIT(=高強度インターバルトレーニング)まで、バッチリイカしたスチール撮影をしていただきました。
©️ @takada.hiroshi__studio_uni @flashikaru_
こちらが何に使われるか、使えるのかは2021年に上半期に明らかになるかと思います。
…この夏から私、いわゆるウエイトトレーニングはほぼほぼしてなくて、このHIITで身体を作っています。
あとは格闘技の練習で出来上がります。
iSMOS.1やRIZIN.24での身体の仕上がりは全く問題無かったかと。
今まで散々担いだり引いたり押したり、それなり以上の下地があるから為せる技だとは思いますが。
いつかまたウエイトトレーニングをやり込む時期も来るかもしれませんが、取り敢えずはこれで行く。
タケさん、川村、いつもありがとう。
一緒にやってる松嶋君、矢澤君もありがとう。
@takedaiguji @rambo_kawamura @koyosgram @ryo1012y #パンクラスイズム横浜 #hiit #hiitworkout #hiittraining #hiitトレーニング #ランボーミット #エクストリーム作戦
勝ちたい、強くなりたい、パンクラスイズム横浜をもっと良い設備施設にしたい。
パンクラスイズム横浜をもっと良い設備施設にして、強くなりたい、勝ちたい。
絶対カタチにする。

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