大瀧彩乃のインスタグラム(_ayanootaki_) - 12月2日 00時01分

最近ハマっている、お灸。
肩凝り首凝りが酷い方で、ここ一年で鎖骨がなくなるくらいに肩が浮腫みと凝りで盛り上がりました😢
たまたま飛び込みで入った鍼治療で出会った先生に、鍼の他に自分でお灸を毎日やるのがいいと勧められて始めて1ヶ月。少しづつ、鎖骨が…‼︎（もっと埋もれていました。）
しっかりとツボにHITしているとヤケドしているんじゃないかと思うくらいジンジン熱くなります。
ツボからズレていると何も感じません。
肩凝りに悩まされている方にはオススメしたいです🤲

ちなみに肩と首が凝っているけどお灸をするのは足の甲2箇所、膝下のツボ1箇所。
肩と首凝りは足からしっかり治していったほうが良いみたいなのでもう少し続けてみます🔥
このお灸は家族が使っていたので私もせんねん灸を使っています👋
#肩凝り解消
#お灸
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