塚本舞のインスタグラム(maipuni) - 12月1日 23時31分

本日も @artisan_pt.aoyama へ

毎週のパーソナルトレーニングで少しずつ体型に変化があらわれ始め、
前向きに楽しく取り組めています✨

実際に体脂肪が落ちて、筋肉量が増えていると
本当に嬉しくてモチベーションが上がります🏋️‍♀️❤️

今週からはプロテインも取り入れ、
一層生活に気をつけながらがんばります！

#artisanpersonaltraining

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• kzysato11