えむさんのインスタグラム写真 - (えむInstagram)「trigger @trigger_pt  で学んだことをお友達にモニターとして協力してもらってました!! 約3ヶ月で-10kg😍👏👏👏 、 これでもまだまだ頑張るって言ってくれてるの🥲🥲🥲 、 この子、私が出会った時はほんっっとにネガティブでちょっとやばいなって思ってたんだけど 今頭の中ディズニープリンセスみたいで違う意味でやばい🤣💕 、 心も体も美しくなってほんと素敵🥰!! また3ヶ月後どうなってるかが楽しみすぎる!!!! こーやって結果が出るとトレーナーとしての自信にもなる😭 この世にもっとプリンセスを増やしたいので頑張ります👸✨✨ 、 、  #ダイエットメニュー #脂肪燃焼 #減量 #痩せたいの人と繋がりたい #タンパク質メニュー #糖質制限レシピ #有酸素運動 #オンラインレッスン #オンラインパーソナルトレーニング #ダイエット仲間募集 #pfcバランス #キックボクシングダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルジム札幌 #feelcycle #フィールサイクル #暗闇バイク #サーモン #痩せる習慣 #痩せる食事 #太らない食事 #プロテインダイエット #プロテインスムージー」12月1日 16時33分 - megess__

えむのインスタグラム(megess__) - 12月1日 16時33分


trigger @trigger_pt
で学んだことをお友達にモニターとして協力してもらってました!!
約3ヶ月で-10kg😍👏👏👏

これでもまだまだ頑張るって言ってくれてるの🥲🥲🥲

この子、私が出会った時はほんっっとにネガティブでちょっとやばいなって思ってたんだけど
今頭の中ディズニープリンセスみたいで違う意味でやばい🤣💕

心も体も美しくなってほんと素敵🥰!!
また3ヶ月後どうなってるかが楽しみすぎる!!!!
こーやって結果が出るとトレーナーとしての自信にもなる😭
この世にもっとプリンセスを増やしたいので頑張ります👸✨✨



#ダイエットメニュー #脂肪燃焼 #減量 #痩せたいの人と繋がりたい #タンパク質メニュー #糖質制限レシピ #有酸素運動 #オンラインレッスン #オンラインパーソナルトレーニング #ダイエット仲間募集 #pfcバランス #キックボクシングダイエット #パーソナルトレーナー #パーソナルジム札幌 #feelcycle #フィールサイクル #暗闇バイク #サーモン #痩せる習慣 #痩せる食事 #太らない食事 #プロテインダイエット #プロテインスムージー


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2020/12/1

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