みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 11月27日 16時02分
【カレー粉でダイエットカレーです!!】
ルーを使わずカレー粉で作るヘルシーカレーです❗️今回は、牛のスネ肉が安かったのでスネ肉を圧力鍋でやわらかくして、砂糖の代わりにハチミツを使って、チリペッパーを入れて辛いカレーにしました〜🔥🔥🔥
カレー粉で作るダイエットカレーは、「あと3kgやせるおかず」の本にのっています❗️本は鶏の胸肉で作ります✨✨✨
美味しく食べてストレスなく痩せたいと思います✊✊✊
幸せのパンケーキまで食べてしまった〜😱😱😱
旅行で胃袋が大きくなってしまいました😭😭😭
#みきママ #カレー #カレー粉 #ダイエット #糖質オフ #3kg #あと3キロやせるおかず
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2020/11/27