高山都のインスタグラム(miyare38) - 11月27日 12時48分

今日11月27日発売です。
全国の書店に並びます。
2年ぶりの新刊は、続編の3.4が2冊同時に発売になります。
コツコツやってきた良いことも小さな楽しみも、ちょっと隠したくなるような自分のカッコ悪い部分も弱さも、今回も書き綴っています。
相変わらず、特別なことは、たいして載っていません。
等身大の37歳のひとつの生き方、生活例。食のアイディアや姿勢。
そんな風に捉えてもらえれば嬉しいです。
背伸びもやめたし、途中で無理するのもやめた。立ち止まって、たくさん泣いて、いったん大きく深呼吸もした。
でも、そうすることで、ワタシ自身も肩の力が抜けて、なんとか最後まで走り抜けることができました。
人生長いもんね。
読んでくれた人に、ちょこんと寄り添える存在になれば、いいなーと作ってきました。
立ち読みでもうれしい。
少しでも、どんなページでも、目に止まった人の心や頭が明るくなるキッカケになればいいな。

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