黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 11月26日 11時18分

前田さんありがとうございます❣️🙏😆
#Repost @yayoi_maeda with @make_repost
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アスリート医師が教える
最強のアンチエイジング
食事術51 運動術26

こちら、黒田愛美先生の著書💕
黒田先生はアンチエイジング専門医で、トライアスリートでもあり、分子栄養学認定医をお持ちのすごい先生✨
黒田先生の銀座のクリニックでは、美容施術のほか栄養療法、オンライン診療も行っていて、ただいま私もお肌のメンテナンスに通っています🥰

こちらの本は、体の内側と外側の両方から美しくなれる食事法と運動法がわかりやすく解説され、黒田先生が実践し、おすすめしているものやレシピが記載されています✨

私も患者様に栄養指導をしていますが、こちらの本の内容をよく参考にさせていただいております📖

栄養療法にご興味のある方、健康や美・若さを保ちたい方など、すぐに実践できる内容ですのでオススメです💕

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