谷口あかりのインスタグラム(akari.taniguchi) - 11月26日 10時53分





ネーミングに惹かれちゃったシリーズ( ¨̮ )
＆
ズボラ料理✨



『トレ食』
@norfrefoods



今週は体を整える期間と決めていたので
美容だけではなくて
ストレッチやトレーニングもしながら
高タンパク
低糖質
低脂質
のトレ食で
体を温めて栄養とって♪♪
私はオートミール
入れたりするのも好き♪




さて
今日も一日頑張りましょ！





Smile with ME❤



#トレ食 #トレーニング #ダイエット #おうちごはん #糖質制限 #スープ #高たんぱく #筋トレ飯 #pr #トリドリベース#美容 #tokyo #japan #Smile #モデル #model #ポートレートモデル #instaportrait #instapic #インフルエンサー #インスタグラマー #influencer #サロンモデル #instagrammer #女優 #劇団四季 #ミュージカル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する