星那美月のインスタグラム(mitsukihoshina) - 11月26日 09時13分


お米の量を減らして野菜しっかりとお肉少しにて、外で食べすぎた日は次の食事を野菜スープと林檎にしたり毎日3キロ走ったら1週間で2キロ痩せた🐷なんだ…食べ過ぎだったのか…よく聞かれるお肌のケアは牛乳石鹸とニベアクリームのシンプルケアです☺️

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2020/11/26

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