星那美月さんのインスタグラム写真 - (星那美月Instagram)「お米の量を減らして野菜しっかりとお肉少しにて、外で食べすぎた日は次の食事を野菜スープと林檎にしたり毎日３キロ走ったら1週間で２キロ痩せた🐷なんだ…食べ過ぎだったのか…よく聞かれるお肌のケアは牛乳石鹸とニベアクリームのシンプルケアです☺️ #神の白肌 ←このハッシュタグ流行らせなきゃw #ダイエット記録 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット部」11月26日 9時13分