片桐舞子さんのインスタグラム写真 - (片桐舞子Instagram)「パーソナルトレーニング始めました👣🔥 年齢とともに少しずつ変わってきた体型数年前まではちょっとした変化で済んでたことが、ちょっとやそっとじゃ減らなくなり、キツイ服が増え、サイズが上がり、見た目も実はかなり変わってきてることを実感してて… 追い討ちのように、夏以降さらに増加してしまい😂🤪😱 なんと人生最大の重さになりました。このままだと、年末年始でまた太り、来年また同じことを言ってる自分が想像つきすぎました🐷✨ バリバリ鍛えてたのなんてもう8年前の話w 今の年齢、今の体型、今の生活習慣自分だけで変えようとしても35歳までそんなに無理なく体型調整できてた私が、今何が正解かわからなくなってしまってるので、徹底的に指導してもらいちゃんと結果を出すためにパーソナルで見てもらえる @lesanges_sands に今週から行き始めてます💪🏼💪🏼💪🏼 トレーナーさんにマンツーで指導してもらい、食事も毎日報告して細かく見てもらえることが、こんなにやる気に繋がるなんて😂✨ この4日くらいで、栄養素見るのが楽しみにすらなってきてるよ私(笑) 2枚目3枚目の動画は、こないだのトレーニングの様子🔥 しっかり筋トレした後の最後の有酸素運動🔥 （楽しそうだけどむちゃくちゃハードだからこれw）しっかり変われたあかつきには、恥ずかしながらビフォーアフターを公開しようと思うし、みんなにも報告しながらやる気を高め続けていけたらと(笑) これからダイエット報告が増えるかもしれないけど、応援してもらえたら嬉しいです🙇‍♀️ やるよ！私頑張るよ！！ #lesanges#エストレ#パーソナルトレーニング#食事管理#美ボディになりたい」11月22日 13時26分