石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「こんばんは💤😴 . 先日睡眠改善セミナーから睡眠の質を高めるために学んだことを実施していたらとっても最近いい感じ💕 . さらに今回睡眠改善のおすすめグッズを花王さんからご提供いただいたので早速つかってみました🎵💕 . 🌸めぐりズム蒸気でホットアイマスクラベンダーの香り 🌸バブメディキュアぬくもりナイト . めぐりズムはいつも機内で寝るときにつかっていたけど、普段から睡眠改善のために目元温めをするにはこのアイテムがおすすめ❤️ラベンダーの香りが心地よくて、おやすみ前のリラックスタイムにぴったり❣️ . お風呂でもいつもバブは愛用していますが、今回のぬくもりナイトは、より冷え性に効くのでこれからの季節にとってもおすすめ❣️炭酸入浴がまた気持ちいいの♨️ . どちらも試しておすすめなので、ぜひみなさんも試してみてくださいね💕 . ゆっくりおうちでリラックスして、いい睡眠を目指していきましょう🤓💕 . しっかり体や目元を温めて寝ると、よく眠れて翌朝の寝起きがスッキリした気がするよ🥰朝のパフォーマンスを上げるの大事だよね☀️ . 今日もお疲れ様でした💓 . #目元温め #炭酸入浴 #めぐりズム #バブ #アイマスク #入浴剤 #PR #おうち時間 #おうちコーデ #睡眠 #gn #goodnight #おやすみ #睡眠改善 #生活習慣 #お風呂好き #アイケア #リラックス #ごろごろ #パジャマ #癒し #relax #おうち美容 #ベッドルーム #ベッド #バスグッズ #入浴剤 #疲労回復 #部屋着 #テレワーク #sleep」11月19日 20時17分