大山大輔のインスタグラム(weggy_fitness0704) - 11月19日 19時40分

四肢と体幹の安定性が無い出来ない🤭笑笑
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出来るだけスローモーションで行うとより自分の重心位置を確認出来たり、力を入れ具合を調整する必要がある。
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ぜひ同じタイミングで出来るか？チャレンジしてみて下さい😆👍👍
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#vqfit 全サイズ"M"です。
プロフィールとストーリーにURLあるのでぜひチェックしてみて下さい。
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