小林有里のインスタグラム(lilyshandmade) - 11月19日 19時04分

♡
生まれてこの方、
代謝がずっと悪いと思っていたわたし。
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しかし。
9月にダイアナサロンで
プロポーションカウンセリングを受けて、
グラフを振り切る程に
代謝が良いということが発覚😳!!!
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それ以来、
脂肪が燃えてるって分かったら
身体を動かすことが楽しくて(単純笑)、
ちょこまか動くように♡
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先日の3回目のカウンセリングでは
初回と同様に身体の中も外も
あらゆる数値を計測。
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脚の筋肉量がさらに増えて
グラフをmax振り切りました♡
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自分に合った食生活や運動をして
補整下着のブラも1ヶ月律儀につけ続け...
正しく着けられていたようで
なんとバストの位置もアップ♡
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なんなら姿勢も自然と整うからか
お尻の位置もアップ。
(さらに正しい立ち方もレクチャーしてもらったよ♡)
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自分の身体にここまで変化があるとは。
まず驚きだし、何より嬉しい！！
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まず自分を知ることから。
それから適切な方法で整えていくのが大切！
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最初はドキドキだけど、
行ってなかったら変われなかったものね。
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変わりたいけど
何から手をつけるべきか。
それを相談しに行くだけでも
いいきっかけになるよ♡
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