羽生アリサのインスタグラム(arisa_hanyu) - 11月19日 16時29分
1週間ぶりくらいにトレーニングに行ってました☺️❤️
確実に筋肉が強くなってて嬉しい🥺🥺
ゆうま先生(@yuma.kashiwada )とのトレーニングは楽しくて一時間がめちゃめちゃあっという間です😂
トレーニングってつらいな〜とかめんどくさいな〜って思っちゃいがちだけど、楽しくトレーニングできてちゃんと効いてるから本当に感謝です、、!!👼🌸🌸
今日もパワーチャージして帰ってきた〜☺️☺️☺️☺️
楽しかった☺️❤️
@yuma.kashiwada
@gravity_gym_jp
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2020/11/19