広島ホームテレビ「HOME NEXT neo」のインスタグラム(home.announcers) - 11月19日 13時49分
【 大胸筋の自重トレーニング 】
男性は分厚い胸板に！
女性はバストアップ！
こんにちは！ #西田隆人 です！
「 #5up! 」毎週火曜日のコーナー「 #勝ちグセ。塾 」で、毎回様々なトレーニングを教えてくれている #小津間信也 コーチ（ #勝ちグセ。アスリート育成塾 ）が #大胸筋 の #自重トレーニング を教えてくれました！
あ、ちなみに動画の奥にいるのが私です笑
ぜひご自宅で試してみてくださいね！
#アナウンサー #トレーナー #筋トレ
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2020/11/19
